Ароматический массаж эфирными маслами с незапамятных времен практиковали врачеватели Востока, предпочитая его многим другим. Стимуляция лимфо- и кровообращения, активизация обменных процессов, снятие мышечного напряжения, повышение эластичности суставов, борьба со стрессом, омолаживающий эффект, улучшение регенерирующих процессов кожи, - целебные и косметические свойства этого массажа, известные уже в древности, актуальны и сегодня.

Эфирные масла — это концентрированные выжимки из растений, обладающих специфическими свойствами. Массаж усиливает действие этих средств, которые попадают через кожу в кровяное русло и транспортируются к больным органам, оказывая лечебное воздействие. Кроме того, на организм в целом может влиять запах масла, изменяя характер деятельности мозга.

Эфирные масла наносятся на кожу только в сочетании с так называемыми транспортными маслами, где содержится большое количество бетата-каротина и полиненасыщенных жирных кислот, в свою очередь чрезвычайно полезных для кожи.

Кроме лечебного эффекта, аромамассаж благоприятно воздействует на движение энергетических потоков, представляя собой синтез косметики и медицины. Методика подразумевает использование сразу нескольких массажных техник, что позволяет одновременно воздействовать на кожу, мышцы и весь организм в целом. Таким образом, благодаря использованию эфирных масел в сочетании с массажными техниками обеспечивается косметический эффект, а также улучшается работа внутренних органов.

Общие рекомендации.

1. Перед массажем принять душ.
2. На время процедуры не пользоваться дезодорантом или духами: это заблокирует действие масла.
3. Не есть перед самым массажем.
4. Не употреблять алкогольные напитки.
5. После массажа:
- выпить стакан (или более) дистиллированной воды или травяного чая.
- полежать минут 15-20;
- не принимать душ или ванну в течение 12 часов после процедуры, чтобы масла хорошенько впитались в кожу и приступили к детоксикации организма;
- весь день пить как можно больше воды, поскольку почки принимают активное участие в удалении токсинов из организма;
- не употреблять алкогольные напитки в течение 12 часов после массажа, чтобы дать организму возможность как следует очиститься.

Противопоказания.

Аромамассаж нельзя применять в следующих случаях:

- при онкологических заболеваниях;

- при наличии ран, ожогов, грибковых поражений кожи, трофических язв;

- при кожной форме туберкулеза;

- при заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой;

- при острых воспалительных процессах в слизистых оболочках, коже или мышцах;

- при тромбозе, варикозном расширении или воспалении вен;

- при инфекционных заболеваниях;

- при тяжелых заболеваниях сердца;

- при давлении выше 160/95;

- при недавно перенесенных переломах костей.